Comext Hersteller Calcifediol

Grundlegende Informationen

Produktbeschreibung

Vitamine sind organische Moleküle (oder eine Reihe von eng verwandten Molekülen genannt Vitamine), die für einen Organismus in kleinen Mengen für die ordnungsgemäße Stoffwechselfunktion wesentlich sind. Essentielle Nährstoffe können im Organismus nicht in ausreichenden Mengen zum Überleben synthetisiert werden und müssen daher über die Ernährung gewonnen werden. Vitamin C kann beispielsweise von einigen Arten synthetisiert werden, aber nicht von anderen; es wird nicht als Vitamin in der ersten Instanz, sondern ist in der zweiten. Die meisten Vitamine sind keine einzelnen Moleküle, sondern Gruppen von verwandten Molekülen, die Vitamine genannt werden. Es gibt beispielsweise acht Vitamine von Vitamin E: Vier Tocopherole und vier Tocotrienole.

Der Begriff Vitamin schließt nicht die drei anderen Gruppen von essentiellen Nährstoffen ein: Mineralien, essentielle Fettsäuren und essentielle Aminosäuren.[2]

Die wichtigsten Gesundheitsorganisationen Listen dreizehn Vitamine auf:

• Vitamin A (all-trans-Retinole, all-trans-Retinyl-Ester, sowie all-trans-beta-Carotin und andere Provitamin-A-Carotinoide)
• Vitamin B1 (Thiamin)
• Vitamin B2 (Riboflavin)
• Vitamin B3 (Niacin)
• Vitamin B5 (Pantothensäure)
• Vitamin B6 (Pyridoxin)
• Vitamin B7 (Biotin)
• Vitamin B9 (Folsäure und Folate)
• Vitamin B12 (Cobalamine)
• Vitamin C (Ascorbinsäure und Ascorbate)
• Vitamin D (Calciferole)
• Vitamin E (Tocopherole und Tocotrienole)
• Vitamin K (Phyllochinone, Menaquinone und Menadione)

Einige Quellen sind ein vierzehnter, Cholin.